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yoga con
Hamsa®
¡esta vez Sí !
Si ya no disfrutas yendo de compras ni en los eventos sociales, el Yoga te ilusionará.
Si te estresas buscando las llaves en tu bolso, tu cuerpo te pide Yoga.
Si crees que el "multitasking" es tu súper poder, invoca al Yoga.
Si en el negocio te ponen de los nervios, el Yoga te reclama.
Sí: lo que te llevas de aquí, ya no te lo quita nadie.
minutazos
los miércoles
a las 20:00
¡te invito a la primera clase!
inscripcion
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¿Inmaculada, necesito experiencia previa?Para nada. Si nunca has practicado Yoga, te va a encantar. Si ya lo has practicado o abandonado en otros sitios, te devolveré la ilusión de sentirte bien.
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¿Cómo son las Clases?Comenzamos tomando tierra con una buena relajación guiada. Seguimos con Asanas y Series que vamos variando en cada clase, con el fin de movilizar todo el cuerpo. PRANAYAMA. Regulación de la respiración con ejercicios. MEDITACIÓN. Te enseño a aquietar tu mente. Prueba nuestra clase gratuita y experimenta cómo te sientes al final de la misma.
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¿Dónde es?HAMSA CENTRO DE Yoga y MINDFULNESS calle Alonso Heredia, 5.
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¿Qué debo llevar a clase?Solo ganas, curiosidad y ropa cómoda.
preguntas frecuentes
Yoga en el Barrio de Salamanca.
Yoga en el Barrio de Salamanca: si estás en zona Diego de León, Guindalera, Juan Bravo, Manuel Becerra, Lista, Avda. de América y Cartagena, ¡ven a probar!
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